Y refrescos de dieta, luz variantes obesidad culpable

Con el fin de beber la cantidad de humedad necesaria para el ser humano para hacer refrescos más atractivos son puestos en el mercado. Los refrescos son bebidas de frutas y bebidas carbonatadas, por ejemplo: cola, naranja, limón amargo, cassis y 7-up. Estas bebidas contienen una gran cantidad de azúcares y por tanto son altos en calorías. Por lo tanto, la soda que bebe es visto como uno de los mayores culpables de la obesidad. Para reemplazar los refrescos, a menudo se elige durante una dieta para un refresco de dieta. Sin embargo, según la investigación científica, por el consumo de una versión ligera de que el riesgo de la obesidad todavía es capaz de crecer más fuerte.

Soda

El refresco término fue introducido en 1956 por el diseñador de publicidad Dick Schiferli. Dick Schiferli acuñó este término para la limonada carbonatada desarrollado. Según la Ley de Productos Básicos holandeses también ser sin gas refrescos, bebidas para deportistas y bebidas energéticas incluidas en los refrescos. Popularmente piensa la gente de refresco todavía muy a menudo las bebidas gaseosas.
Las bebidas carbonatadas
Las bebidas carbonatadas son por ejemplo:
  • Coca-Cola,
  • naranja,
  • cassis,
  • limón amargo,
  • 7-up.

Sobrepeso

Los refrescos para muchas personas se han convertido en las bebidas muy populares. Sin embargo, desde la investigación científica ha demostrado que las bebidas gaseosas es también uno de los mayores culpables del aumento global de la obesidad. Por ejemplo, una lata de Coca-Cola contiene aproximadamente siete terrones de azúcar. Debido a que este azúcar es las bebidas gaseosas con alto contenido de calorías y por lo tanto aumenta el bebedor de la posibilidad de tener sobrepeso.

Refrescos calorías

Las bebidas gaseosas contienen azúcares y estos azúcares proporcionan el número medible de calorías en la soda.

La soda de dieta aumenta el riesgo de obesidad

El panorama general muestra que la soda de dieta contiene muchas menos calorías. En lugar de azúcar se utilizan en el edulcorante de refrescos de dieta. Mediante el uso de edulcorantes, en lugar de los azúcares, bebidas de dieta blanda contienen muchas menos calorías que las variaciones regulares. Los refrescos de dieta primero han existido desde 1952. En un principio, estos refrescos de dieta son consumidos principalmente por los diabéticos. En el transcurso de los años, sin embargo, las bebidas alcohólicas, principalmente de luz consumida por los bebedores con los pensamientos con el fin de prevenir la obesidad. La investigación científica muestra todo lo contrario a alcanzar. Así, una investigación científica en la Universidad de Texas mostró que beber más de dos latas, botellas o vasos de refresco de dieta 57,1% más riesgo de tener obesidad. Los investigadores hicieron una comparación en el estudio entre el consumo de soda regular y refresco de dieta. Causar el mayor riesgo de obesidad se produce al beber refresco de dieta aún no ha quedado muy claro. Sigue habiendo dado diferentes explicaciones. Estas declaraciones pueden no sólo ser científicamente fundamentadas.
La teoría del potencial
Una teoría posible podría ser que el dulzor del edulcorante, bebiendo un refresco de dieta, una señal al sistema digestivo. Señal de energía del alto valor calórico proporciona al cuerpo la señal equivocada. Si parece que no hay dulzura, entonces el cuerpo se sorprendería y el hambre de la fuente de alimentación sería reforzado.

¿Qué bebidas se puede beber durante una dieta?

Cuando la dieta o saludable para comer bien y todavía quiere ver su peso, entonces por lo tanto, deben prestar especial atención a la ingesta de bebidas correcta. Sobre todo por el consumo de refrescos el riesgo de la obesidad parece estar aumentando significativamente. La pregunta es: ?? lo que uno puede o beber mientras que la dieta ???
Lista de bebidas recomendadas
  • Agua
  • Té sin azúcar o edulcorante
  • Té helado hecho en casa sin azúcar o edulcorantes
  • Limonada Jarabe
  • Vaso de jugo de tomate puro
  • Roosvicee 50/50
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