Tallarines carbonara lactosa

Tallarines carbonara lactosa

Fácil de hacer, esta receta es perfecta para las personas sensibles con la lactosa. Para cocinar este plato de carbonara tagliatelle, lactosa.

 Tiempo de preparación:  5 min  Tiempo de cocción:  10 min

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INGREDIENTES

400g tagliatelle
250 g de tofu ahumado
salsa de soja
Crema de coco
sal
pimienta

Preparación

Receta rápida
Número de personas: 4

- Cocer los tallarines "al dente" y escurrir.
- Cortar el tocino-tofu como, rodar en salsa de soja y freír en un poco de aceite.
- Mezclar los fideos con tocino queso de soja y añadir la cantidad de crema que usted necesita.
- Calentar todo mezclando suavemente suavemente.
- Sal y pimienta antes de servir.
El truco contra la intolerancia a la lactosa: este tagliatelle receta, dos ingredientes reemplazar la leche. Tofu tocino leche sustituto de proteínas que contienen, mientras que la crema de coco y salsa de soja aseguran el papel de la crema tradicional.

Fuente: "recetas gourmet para una vida mejor", Eva Pasquier-Claire, ed. Individuo Trédaniel.

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