Para prevenir la ceguera de la nieve durante el invierno

Deportes de invierno es un asunto de salud, pero por desgracia también tiene algo de lado menos agradable. Además del aumento de fracturas óseas etc. esconde también el riesgo de ceguera de la nieve. Contra que sin embargo, usted puede tomar las precauciones adecuadas.

Nieve La ceguera puede arruinar sus vacaciones

Mucha gente se emociona ante la idea de ser capaz de esquiar de nuevo, snowboard, trineo esquí de fondo, etc. Pero la nieve sabe riesgo z ?? n ?? s. Además de las fracturas podemos sufrir daños en los ojos.
La ceguera de la nieve es causado por la radiación UV y puede arruinar su esquí correctamente. La aparición de esta condición es relativamente simple. Asegúrese de que mientras que el snowboard y el esquí siempre proteger sus ojos con gafas de sol. Pero hacerlo incluso si se trata de un día nublado.

Córnea

Lo que se conoce popularmente ceguera de la nieve es causado daño a la córnea por la intensa radiación UV. Es una queja repentina que es, por otra parte, la naturaleza muy doloroso. Varias horas después de que los ojos han sido expuestos a la radiación, la condición es notable. A menudo, sólo si alguien acaba de regresar de unas cortas vacaciones o durante la noche.

Quejas

La condición es fácilmente reconocible debido a la ceguera de la nieve puede causar lagrimeo de los ojos y ve obstaculizada por la luz. Además, los músculos de los ojos se contraiga involuntariamente y también tienes la sensación de que usted tiene un cuerpo extraño en el ojo. La ceguera de la nieve no aparece exclusivamente en la deportividad tiempo excepcionalmente caluroso. Radiación UV hace que sea difícilmente desaceleración a sí mismos a través de una nube, pero penetra a través del mismo. Daño permanente se produce por cierto, casi nunca.

Recuperación

Por lo general, las quejas debido a la ceguera de la nieve después de tan s ?? dos días completos desaparecieron.
Los molestos síntomas que desaparecen más rápido tomando un descanso adecuado y también para mover los ojos tanto como sea posible, permanecer en una habitación a oscuras también ayuda a eliminar los síntomas.

Prevenir la ceguera de la nieve

A grandes altitudes, la radiación UV es más intensa que en Holanda. Supongamos que el deporte de manera ?? s mil ochocientos metros sobre el nivel del mar, y luego entregar la intensidad de la radiación UV son fácilmente cuatro veces más fuerte en los polders o en el valle de montaña. Como es sabido, el uso de una buena oscuro gafas de sol de un método excelente para prevenir la ceguera de la nieve. Lo mejor es comprar un par de gafas de sol con forma de máscara para también evitar que los rayos del sol a través de los lados de los ojos vienen.

Niños

Los ojos de los niños son naturalmente más sensibles a la fuerte radiación UV. Piense con cuidado sobre los niños y asegurarse de que también tienen unos buenos lentes de sol de protección para la nariz.
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