No hay pan y carbohidratos, una buena decisión - Columna por Marielle de Vries

Estoy de nuevo vegetariana. Todavía como carne de vez en cuando, por la sencilla razón de que los alimentos pobres en hidratos de carbono, entonces es mejor aferrarse. Porque eso es lo que hago hoy. Como muchos pobres de alimentos de carbohidratos. Eso significa que casi no hay pasta, pan y casi sin arroz. Aperitivos sabrosos y saludables.

Y debo decir que es muy bien. No hay pan para comer era una muy buena decisión. Estoy ahora cinco meses. Al principio había que acostumbrarse. Porque, por supuesto mantengo un holandés y un animal de costumbres. No tengo ni la inmersión más energía después del almuerzo. Normalmente kakte las tres y media. Yo tenía una enorme ansia de azúcar. Eso ya pasó.

Dipweek

Sé que está incluyendo el pan, porque aún tengo la espalda durante un dipweek al pan. El hecho de que era más fácil. Ahora que he conocido. Para los días que estaba apenas muevo. Hasta he eliminado el alimento número uno del almuerzo holandés de nuevo. Desde entonces yo como el almuerzo más variada de lo habitual.

Alimentos de reloj de arena

Se necesita algún ajuste. En casa he aprendido a cocinar de mi madre. Aún la patata cocida al mejor del mundo. Algunas cosas que tengo que aprender de nuevo. ¿Cómo me preparo las verduras para que completen suficiente. ¿Qué ingredientes que utilizo para ello. Es por eso que compré algunos libros de cocina de reloj de arena de los alimentos. La teoría de reloj de arena alimentos Kris Verburgh. Se necesita algún tiempo para acostumbrarse, pero que sabe. Aprendo cosas nuevas cada semana. Pasta Making calabacín, pesto fresco y leguminosas de chile que nunca me gustaba. Precioso.

Peligros de desechos: la nueva moto funciona de maravilla. Tengo un montón más movimiento. Bicicleta con el amor por la lluvia. Desde que he estado ocho veces llovían sobre él, pero no te molestes. Me doy cuenta de que mi cuerpo está cambiando. Miércoles vamos a ver el resultado en la dietista.

(0)
(0)

Comentarios - 2

Interesante artículo. También como baja en carbohidratos y la experiencia exactamente la misma que a veces me veo obligado nominado nuevamente en el pan.

Si la comida de carbohidratos funciona para alguien que es demasiado pesado, eso no quiere decir que es un buen consejo para todos! Sé que la gente que es delgado y se siente muy bien con el pan bueno y abundante y otros granos. Me oigo hasta que groep.Vanuit mi trabajo como entrenador de la nutrición sé que una buena dosis de carbohidratos lentos es esencial para su salud. La fibra juega un papel importante en la salud intestinal por ejemplo, y que afecta a todo el cuerpo.

Añadir un comentario

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Caracteres a la izquierda: 3000
captcha