Las bebidas energéticas aumentan el riesgo de hiperactividad.

Las bebidas energéticas aumentan el riesgo de hiperactividad.

Red Bull, Monster, Burn ... Estas bebidas energéticas aumentan significativamente el riesgo de hiperactividad en los niños. Ellos realmente no están destinados para ellos.

Las bebidas energéticas tienen contenido de cafeína de entre 12 y 32 mg / 100 g. Esto representa hasta el 15% de la ingesta de cafeína en los niños. Una lata estándar de 250 ml es equivalente a dos espressos. Pero, en general, los niños no beben café espresso.

Además de cafeína, estas bebidas también traen taurina, guaraná ... Estos ingredientes han propiedades estimulantes, tanto física como intelectualmente. Pero estos estímulos no siempre son positivos.

Riesgo Hiperactividad aumentó en un 66%

Un estudio realizado por investigadores de la Escuela de Salud Pública de Yale en New Haven, EE.UU., muestra una relación entre el consumo de bebidas energéticas y el riesgo de hiperactividad. Los niños que consumen tienen 66% más de riesgo de sufrir hiperactividad, falta de atención, falta de concentración.

La cafeína que es responsable, en los niños, puede causar problemas de sueño con un inicio más tardío el sueño y por tanto una menor vigilancia en el día.

Para algunas personas desaconsejados bebidas

La Agencia Nacional de Seguridad Alimentaria Sanitaria desalienta fuertemente el consumo de estas bebidas a las mujeres embarazadas, mujeres lactantes, niños, adolescentes, personas sensibles a la cafeína ...

No olvidemos que la única bebida esencial para el cuerpo es agua. Para un cambio agradable, más piden los niños exprimido de naranja o pomelo, hecho en casa batidos con cítricos, kiwi rico en vitamina C, e inofensivo para la salud.

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