La dieta de Candida

Cándida es una infección micótica causada por hongos. Candida puede tener varias causas tales como el estrés, una sobredosis de hidratos de carbono y azúcares y una serie de tratamientos con antibióticos. Al seguir la dieta Candida, puede evitar Candida.

La dieta de Candida


Nutrición en la dieta Candida Todo el mundo tiene Candida, y una parte importante de nosotros puede Candidiasis, o tiene un crecimiento excesivo de Candida. Candida comienza a causar problemas cuando hay un cambio tiene lugar en el cuerpo que hace que sea posible el cultivo de la Candida.
Este cambio puede ser cualquier cosa de un par de tratamientos antibióticos, dieta a largo plazo rica en hidratos de carbono y azúcares o incluso algo común y corriente como un largo período de estrés en el trabajo.
Los síntomas de crecimiento de Candida son: aumento de peso, los antojos de alimentos, fatiga y una amplia gama de otros síntomas. Hay una manera para que su médico para probar en el crecimiento de Candida.
Algunos médicos alternativos usan la dieta Candida con el fin de hacer frente a la Candida. La dieta de Candida se compone de las siguientes pautas:
Vehículos en la dieta Candida
Comer verduras sin almidón, azúcar muere de hambre la Candida se alimenta. Usted debe consumir verduras especialmente frescos. Evite las verduras con almidón como las papas dulces, patatas, maíz, remolacha, guisantes y frijoles. Olivos se les permite ser consumido, siempre y cuando estos no se destilan vinagre blanco.
Se recomienda consumir estos vegetales así: espárragos, aguacate, brócoli, coles de Bruselas, repollo, apio, pepino, berenjena, ajo, col rizada, cebolla, espinacas, tomates, calabacín.
La carne en la dieta de Candida
Coma sólo carne fresca y orgánica. La carne procesada se carga con dextrosa, nitratos, sulfatos, y azúcares. Ahumado o envasado al vacío puede ser mejor evitar.
Se recomienda consumir este tipo de carne bien: Carne de res, pollo, cordero y pavo.
Pescado en la dieta Candida
Salmón y las sardinas salvajes pueden contener contaminantes del mar, pero en cantidades mucho más bajas que otras especies. Comprar este pescado fresco. Se recomienda consumir estos peces hacen: anchoas, arenque, sardinas, salmón salvaje.
Notas a la dieta Candida
Se recomienda consumir los siguientes tipos de nota: Las almendras, carne de coco, semillas de lino, avellanas, nueces, semillas de girasol y nueces. Estos frutos secos son saludables y tienen un bajo contenido de hongos. Si usted todavía está preocupado por el moho, remojar las tuercas en las semillas de pomelo extraen durante unas horas.
Hierbas y especias en la dieta Candida
Muchas hierbas y especias tienen propiedades antioxidantes y antifúngicas. También pueden mejorar la circulación y reducir la inflamación. Ellos son grandes para agregar sabor a su comida cuando nos atenemos a una dieta limitada Candida. Se recomienda consumir las siguientes hierbas y especias: pimienta negro, canela, clavo de olor, eneldo, ajo, jengibre, orégano, pimentón, romero y tomillo.
Dulces en la dieta Candida
El xilitol y Stevia se pueden usar en lugar de otros nutrientes con el azúcar. Estas dos sustancias tienen un efecto mucho menor en sus niveles de azúcar en la sangre.

La duración de la dieta Candida

La duración de una dieta Candida depende de la duración de los síntomas y la gravedad de los síntomas. El nivel de su salud es otro factor importante. Para la mayoría de la gente, se necesitan al menos cuatro semanas antes de que los cambios son visibles. Para muchos, puede tardar meses.
(0)
(0)

Comentarios - 0

Sin comentarios

Añadir un comentario

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Caracteres a la izquierda: 3000
captcha