Hacer frente a las críticas contra la felicidad

Lo que nos hace felices en apoyo a la vida, la apreciación y aceptación de otros recibida del medio ambiente. ¿Cómo reaccionas a la crítica? La crítica nos da la sensación desagradable que nosotros no somos aceptados como somos. ¿Quién toma la actitud de "yo estoy haciendo bien lo que quiero" es su propio desarrollo y tanta suerte en el camino. Sensatez lidiar con sus emociones y sentimientos, según el profesor Roos Vonk el primer paso hacia el desarrollo de la felicidad. Una visión general:

Cuando un hombre es más feliz?

Durante una búsqueda del profesor de psicología social Roos Vonk como la "autodeterminación" teoría central, mostraron que las personas son más felices cuando estas personas tienen en gran parte una "autodeterminación".

¿Cuál es la autodeterminación?

La autodeterminación de la gente significa que estas personas están en contacto con:
  • Él mismo
  • Sus propios motivos,
  • Sus propios sentimientos,
  • Conozca sus propias fortalezas y
  • Conozca sus propias debilidades.

Tomar decisiones correctas

Una característica de esta auto-determinación para las personas: que ellos saben y se sienten de un gran libertad para actuar en la vida cotidiana, de acuerdo con lo que son. Como resultado, estas personas a tomar decisiones que realmente se adapten a ellos.

La autoestima y la independencia de los demás

La autodeterminación en el ser humano tiene otra característica: porque estas personas la libre determinación de vivir de sus propios valores internos y motivaciones, construyen una impresionante autoestima decente en el que estas personas no dependen de otros para su confirmación.

¿Cómo fortalecer tu autoestima?

No todo el mundo posee una buena sensación sobre sí mismos. No todo el mundo tiene acceso a la autodeterminación. ¿Cómo se hace eso? El profesor Roos Vonk encontró que una pregunta interesante y quería saber cómo las personas pueden desarrollar su autoestima y la auto-determinación y fortalecer.

Desarrolla tu autoestima y autodeterminación

Durante la investigación de Roos Vonk, surgieron dos cosas:
  • La atención al girar hacia el interior por sí sola no era suficiente y
  • El ambiente de un ser humano fue muy importante sentirse conectado.

  • Para centrar la atención en

    Roos Vonk se produjo durante su búsqueda de la autoestima detrás de ese hombre no sólo tenía su atención hacia el interior. Demasiado enfoque hacia el interior trajo mucho de qué preocuparse. Sólo la atención para centrarse en el interior no es suficiente.

    Medio Ambiente del hombre

    Roos Vonk luego vino durante su búsqueda de la autoestima detrás de que el hombre debe sentirse conectado con su entorno. Las personas que están en estrecho contacto con su entorno, que es apoyado y apreciado por su entorno, desarrollan un alto grado de auto-determinación!

    La aceptación y el aprecio

    El hombre es y sigue siendo un animal social. Con simplemente para centrar la atención en el interior, no venimos a la autoestima. Obtenemos, en combinación con nuestro entorno. Un entorno que a nosotros:
    • Incondicionalmente aceptar nuestra forma de ser,
    • Nos apoyan en los momentos difíciles, pero también en los buenos tiempos y
    • Siempre apreciamos.

    Al estar frente a las críticas gustado

    Va bien con nosotros como seres humanos si son del agrado de nuestro entorno y el medio ambiente y como hemos actualizado nuestro entorno nos apoya. Pero lo que si hay críticas expresadas nuestra personita? No recibimos muy molesto? No conseguimos fuera de balance? La crítica toca nuestra autocrítica y muchas veces nos da la sensación desagradable que nosotros no somos aceptados. Nadie pensará que es muy agradable escuchar eso, "Usted no es bienvenido en una fiesta" o "Ustedes han entregado muy mal trabajo" o "Usted es un mal padre", o "Usted puede realmente nada" y etc.

    Usted, sus sentimientos y sus emociones frente a medio ambiente

    Cualquier persona puede recibir una paliza, pero si sucede con demasiada frecuencia que se obtiene de su crítica alrededores o cualquier tipo de crítica, que no hace a uno feliz. Tarde o temprano todos se puede obtener la sensación de que no es aceptado como eres, no te molestes ser consciente y definitivamente no son compatibles! ¿Cómo se debe tratar con él? ¿Cómo lidiar con sus emociones y sentimientos con la crítica de su entorno?

    La crítica? Manténgase enfocado en su entorno

    Roos Vonk sostiene que, precisamente en el momento de la crítica, que debemos seguir centrando nuestra atención en la zona! Como un hombre en busca de la autoestima, siempre debe centrarse en el mundo exterior, en su propio entorno, conservar, porque sólo así se puede recoger las señales que indican que podría estar haciendo algo mal. ¿Es su opinión, sin embargo, en respuesta a las críticas: "Yo voy a hacer lo que quiero hacer el bien," por desgracia usted permite que su desarrollo, su propia búsqueda de la autoestima y por lo tanto su propia felicidad en el camino! Desarrollas más!

    Realidad de la Vida

    Excepto que - según Roos Vonk - debe tener para mantenerse enfocado en el mundo exterior, que sin duda está reclamando que el sufrimiento y la crítica simplemente parte de la vida. Queremos escuchar todo tan feliz de estar con, muy capaz de realizar en el trabajo, tener éxito en la vida y se ven bien. Pero tarde o temprano todos tenemos que lidiar con cosas desagradables de la vida, tales como:
    • Despido,
    • Perderse en una promoción,
    • Tu pareja te deje de repente,
    • Su mejor amiga no quiere nada más que ver contigo,
    • Su propio hijo no quiere nada más que ver contigo,
    • Ser rechazado para un nuevo trabajo.

    ¿Cómo debemos tratar con el dolor y las cosas desagradables en la vida?

    Según Roos Vonk es importante aprender a volar durante los malos momentos en nuestras vidas nuestras propias emociones y sentimientos. Efectivamente lidiar con sus propios sentimientos. El uso inteligente de las emociones. La gran palabra clave que Roos Vonk utiliza aquí es: aceptación. Su propia aceptación.

    Aceptar la realidad

    Su propia aceptación es muy importante aprender a lidiar con las cosas desagradables de la vida. Tenemos que aceptar que:
    • El sufrimiento y las cosas malas en la vida pertenecen,
    • Que nosotros mismos no son perfectas o perfectas,
    • Eso tenemos que aceptar la realidad tal como es.

    Las emociones negativas

    Eso es más fácil decirlo que hacerlo. Hay Roos Vonk es feliz con nosotros. Aceptar la realidad no es poca cosa! Rroos Vonk dice aquí sobre: ​​mucha gente va a recordar las emociones negativas necesarias cuando tenemos que aceptar la realidad tal como es. Sin embargo Roos Vonk dice con firmeza: que a pesar de las emociones y sentimientos negativos que evoca cuando tenemos que aceptar la realidad tal como es, que también trabaja tremendamente liberador. Un ejemplo:
    Alguien no le gusta, o un grupo de personas en particular no son su tipo. Roos Vonk aconseja que recordar que no es necesario tener que encontrar uno al otro, pero siempre es agradable. Recuerde que debe ser así, aceptar que alguien no le gusta usted. Eso funciona mucho más liberador que preocuparse.

    No aceptamos la realidad, trabajamos de inmediato imperfecciones

    En la vida cotidiana, si miramos de cerca a nuestro alrededor, nos encontramos frente a una sociedad que realmente quiere eliminar todas las deficiencias, se esconder. En lugar de la gente acepta que son mayores, empiezan acuden en busca de la eterna juventud, a menudo a través de la cirugía plástica. El hombre occidental parece estar en conflicto continuo con la no aceptación de la realidad, una vez que teníamos que hacer conmigo.

    Lucha contra la realidad es una lucha en contra de la felicidad

    Roos Vonk, sin embargo, es plenamente consciente de que, a pesar de los resultados de su investigación, no es realista aceptar que pedir los occidentales la realidad, porque el conjunto de actitudes de vida y estilos de vida de los occidentales objetivos es imperfecciones de la realidad carretera para detener. Y eso es una pena, porque el estudio de Roos Vonk es evidente que el hombre no es sólo feliz y satisfecho.
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