Gameboyrug, cifosis, lordosis: causas, tratamiento

Hace mucho tiempo los niños se les dio una joroba por el trabajo infantil, ahora proporciona un producto de la riqueza de una joroba. Cuelgue su iPad o smartphone es tan malo para la espalda porque. La investigación ha demostrado que el cuarenta por ciento de los niños / jóvenes de entre ocho y dieciocho años atrás, que es similar a la de una persona de cincuenta años. El trastorno tiene una hermosa ?? ?? nombre dado: gameboyrug. A, columna vertebral deformada doblada. ¿Qué hace la cifosis y lordosis términos?

Artículo Contenido

  • Gameboyrug
  • Causa gameboyrug
  • ¿Cómo se puede probar si usted tiene un gameboyrug?
  • ¿Cómo se puede evitar que un gameboyrug?
  • ¿Qué más podía hacer?
  • Clínica Ortopédica
  • La cifosis y lordosis

Gameboyrug

Usted desarrolla el llamado gameboyrug mediante el uso de dispositivos de mano. En las computadoras de mano que tienes que pensar muchachos del juego, así como los teléfonos inteligentes y las tabletas. Cada vez son más los niños con esta condición. El cuarenta por ciento de los niños / adolescentes de entre ocho y dieciocho años de edad tiene una espalda que es similar a uno de los cincuenta años. Ya muchos años la edad media a la que las personas se someten a una operación de hernia. ¿La gente hoy en día los jóvenes alrededor de veinte años operados por una hernia. En Finlandia llevó a cabo un estudio y esto subraya la experiencia. Si tu bot empujando hacia arriba una cierta dirección, que crece de esa manera. Los problemas de espalda que también tienen hijos aseguran que los jóvenes empiezan a caminar de manera diferente y se les llaman piernas arqueadas. Para mantenerse en equilibrio, la cabeza cuelga hacia adelante, la pelvis se movieron hacia adelante y las nalgas parecen desaparecer.

Causa gameboyrug

Si crecen los niños y, a menudo se sientan encorvados, a continuación, crea una gran presión en la espalda. Los discos intervertebrales son más delgadas que en el lado frontal en el lado trasero, la parte posterior, por lo tanto, está creciendo torcida. La alta presión secar los discos intervertebrales de las cuales tienen y la parte posterior es aún más difícil.

¿Cómo se puede probar si usted tiene un gameboyrug?

Para probar que puede hacer un buktest esto. Los niños con una columna vertebral sana pueden doblar cuando llegan a sus pies. La columna vertebral tiene entonces un N-forma. ¿Sufre de una gameboyrug entonces usted no puede tocar sus dedos del pie, la espalda baja es casi completamente recta y la espalda superior curvada. Debido a que los niños no están maduros, una columna vertebral deformada todavía se puede corregir. Esto puede con ejercicios o llaves. En los adultos, es difícil de corregir. Así que es muy importante que los niños pequeños son ya conscientes de su postura.

¿Cómo se puede evitar que un gameboyrug?

Renuncia de los dispositivos móviles es una opción, pero en este momento difícil de implementar. También ayuda a ser más conscientes con los dispositivos móviles para el final. Por ejemplo, es mucho mejor establecer en el abdomen durante el uso del aparato, en lugar de sentarse por cerca. Usted se acuesta sobre su estómago, entonces fortalece los músculos de la espalda. Una silla especial no sería necesario, para los niños tienen que sentarse en el borde con al menos una de sus rodillas hasta los pies y debajo del asiento. Los niños necesitan moverse, deportes. A continuación, en particular, es que aprendan una buena postura.

¿Qué más podía hacer?

  • Centro de Bienestar y los médicos escolares deben estar atentos a las diferencias en la actitud.
  • Desde el grupo realizará tres buktesten.
  • Profesores de educación física tienen que seguir la evolución de la actitud de los niños y captura.

Clínica Ortopédica

Cirujano ortopédico Piet van Loon es la creación de una clínica ortopédica se centra en la corrección de la postura.

La cifosis y lordosis

Se trata de curvatura de la columna vertebral para el exterior hacia el interior. La obesidad es un factor de riesgo.
Columna vertebral normal
Una columna vertebral normal tiene tres curvas:
  • En el cuello: la lordosis
  • A la altura del pecho: cifosis
  • Uno a nivel de las vértebras lumbares: lordosis

Las curvas de la cifosis y lordosis
  • Con cifosis y lordosis curvas son demasiado fuertes.
  • Cuando cifosis está arriba, en la parte de atrás una fuerte curva hacia afuera: joroba.
  • Por lordosis está en la curva más fuerte baja de la espalda hacia el interior: swayback.
  • La cifosis y lordosis pueden ocurrir juntos.

Causas cifosis y lordosis
  • Las causas más comunes de la cifosis son: depresiones de las vértebras debidas a la osteoporosis o condiciones que limitan la movilidad de la columna vertebral. Consideremos, por ejemplo, el desgaste de las vértebras. La mala postura puede también causar o sobrepeso.
  • La cifosis a menudo conduce a lordosis. La espalda baja está tratando de compensar la desviación. Lordosis también puede ocurrir en personas con músculos abdominales débiles y malas posturas. Las personas con sobrepeso son más propensos a la lordosis, ya que se inclinan hacia atrás para mantener el equilibrio.

Cifosis y lordosis Tratamiento
  • Un médico le puede dar consejos para la postura correcta.
  • Ciertas actividades que no están haciendo muy extenuante.
  • Baje de peso si tiene sobrepeso.
  • El tratamiento con ejercicios / terapia física para mejorar la postura: el fortalecimiento de los músculos que sostienen la columna vertebral.
  • La cifosis con la osteoporosis, es importante para controlar el dolor. Puede haber un corsé de estilo, los analgésicos son una posibilidad y medicinas para restablecer el equilibrio de los huesos.
  • Las personas con una extraña curvatura de la columna vertebral tienen un mayor riesgo de otro dolor de espalda.
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