El poder curativo de la cebada

Cuando la cebada algunos piensan única cerveza pero este ingrediente también puede sentarse bien en pan muy saludable y muesli. La cebada es un tipo de hierba que se cultiva en la mayor parte de Europa. Semillas de hierba pueden comer básicamente. Mucho antes de que se cultivaban allí especies de maíz, cebada y otra hierba, estaban recogiendo semillas ocupadas de hierbas silvestres para construir un suministro de alimentos.

Contenido:

  • La hierba de cebada
  • Cebada Nutricional
  • Cebada, fibra y arteriosclerosis
  • Granos buenos para el corazón
  • Cebada contra la diabetes
  • Cebada contra el cáncer de mama
  • Alto alimentos de fibra para los cálculos biliares
  • Cebada Contra el Cáncer
  • Curación Poder de la hierba de cebada
  • Curación Poder de mugicha o cebada té
  • Cebada países productores

La hierba de cebada

La cebada es un tipo de hierba como el centeno, trigo, avena, mijo y arroz integral. La cebada se originó en la naturaleza en el Medio Oriente, pero ahora come la cebada se cultiva. La zona donde se produjo la cebada no era sólo el Oriente Medio, pero se extendía desde las montañas de Etiopía a las montañas del Tíbet. En Siria e Irak, hace 7.000 años, la gente comenzó la siembra de cereales en los campos. Cebada germinada es lo que se llama la malta. Esto a veces se utiliza para la elaboración de cerveza y la toma de whisky.
Cebada Stengel

Cebada Nutricional

La cebada contiene una gran cantidad de minerales y fibra. 100 Gram cebada representa el 27% de la dosis diaria recomendada de fibra. El mineral selenio es el 26% de la dosis diaria recomendada en la cebada. La cebada también contiene varios aminoácidos importantes, como el triptófano, que el 19% de la dosis diaria recomendada en las casas de semillas. El cobre y el manganeso son ambos con 16% del valor RDA en este noble cereal. El fósforo es un mineral importante que el 12% de la dosis diaria recomendada es de una cebada nosotros. Contiene más vitaminas y minerales tales como la vitamina A, D y vitaminas del complejo B, pero este problema son los valores no son muy altos. Todas las vitaminas y fitonutrientes encontrado en conjunto tienen un efecto sinérgico o de refuerzo entre sí de modo que las propiedades antioxidantes finales de la grano de la cebada son muy buenos.

Cebada, fibra y arteriosclerosis

Las fibras en la cebada tienen diferentes efectos de sonido. La comida fibras es mejor digerido. Todo lo que has comido en combinación con la cebada se absorbe con eficacia en su cuerpo. Además, los alimentos ricos en fibra ayuda a prevenir el cáncer de colon. Fibras llevan la bilis desde el hígado que a su vez necesita crear nuevos ácidos. Como resultado, se consume más colesterol. Los científicos no están totalmente fuera de si es bueno o malo. El exceso de colesterol puede conducir a la aterosclerosis y la enfermedad cardíaca, pero el colesterol es necesario para el cerebro y las células musculares. El hígado sigue siendo en cualquier caso de trabajar por alimentos ricos en fibra que los ácidos biliares son capaces de digerir eficazmente las grasas. Cebada posee más de una cantidad razonable de niacina o vitamina B3. Esta vitamina ayuda a eliminar los radicales libres, reduciendo así los depósitos de colesterol llega a las paredes de los vasos sanguíneos o menos: la arteriosclerosis.
Cebada Paisaje en Inglaterra

Granos buenos para el corazón

Una encuesta estadounidense de 22.000 personas mostró que los que en la mañana comenzó el día con cereales integrales, por lo que no por la industria de cereales o muesli ya hecho, tienen un riesgo reducido de 29% a ejecutar en un fracaso. Esto no fue sólo la cebada sino también el centeno, la avena, el trigo y sémola.

Cebada contra la diabetes

Comiendo dieta que contiene magnesio es una forma de mantener la diabetes a raya. En un estudio de ocho años entre 41 000 mujeres en los EE.UU. encontró que aquellos que consumían una gran cantidad de magnesio diabetes menos desarrollado. La cebada es un cereal que mucho de magnesio está en. Cuando hay cebada contiene magnesio frecuente u otros cereales comido de lo que es un riesgo 31% menor de desarrollar diabetes. La cebada también es bueno para las personas que ya tienen diabetes. La investigación ha demostrado que mejor que la harina de avena cebada es capaz de controlar los niveles de glucosa en la sangre de modo que no hay necesidad de un exceso de insulina.
Cebada Cosecha en Japón

Cebada contra el cáncer de mama

Muchas personas tienen el desayuno con frutas y cereales, y que es una opción muy saludable. Especialmente las mujeres en la etapa posmenopáusica, en este importante dada la oportunidad de bajar en un 24% el cáncer de mama en comparación con las mujeres que tienen poco o nada de cereales y fruta para los nombres de desayuno. En los EE.UU. Se realizó un estudio entre 51 000 mujeres. Cebada parece ser más saludable que la avena, que a pesar de que es muy saludable. La dieta rica en fibra funciona mejor si la dieta adicional fibra se come como la cebada. ¿Qué contiene la fruta incluye manzanas, ciruelas, higos, dátiles y peras adicional con alto contenido de fibra.

Alto alimentos de fibra para los cálculos biliares

En los EE.UU. 70.000 mujeres durante 16 años estudiados. El estudio encontró que las mujeres que consumían una gran cantidad de fibra tenían menos posibilidades de cálculos biliares. Debido a que la comida se digiere de manera más gradual, crea dieta alta en fibra para hacer que menos ácidos biliares crearon alguna al tiempo que reduce el riesgo de cálculos renales. Cuanto más fibra que usted come cuanto menor sea el riesgo de cálculos renales. Es para las personas que comen alimentos ricos en fibra oportunidad 17% menor de desarrollar cálculos renales.
Simplemente por el peso de los granos de cebada tallo de cebada se agacha

Cebada Contra el Cáncer

El selenio y las fibras se combinan para reducir el riesgo de cáncer de colon significativamente si comen cebada. Todo tipo de estudios científicos muestran una fuerte relación entre Comer alimentos ricos en selenio y el cáncer. Seleenrijk Cuanto más alimentos que consume, menor será el riesgo de cáncer de colon y cáncer de próstata, y tal vez más cánceres. Selenio muestra el trabajo de vitamina E mejor porque el selenio y la vitamina E en conjunto producen enzimas con propiedades antioxidantes. Estos antioxidantes combaten los radicales libres que si están presentes en abundancia en el cuerpo de la formación de tumores cancerosos pueden desencadenar. Un estudio realizado por la Universidad de Cornell muestra que la cebada sin duda tiene efectos contra el cáncer, pero que uno no sabe exactamente cómo se hace esto. Se sospecha que uno próximos años fitonutrientes en la cebada descubrirán que tienen propiedades contra el cáncer.

Curación Poder de la hierba de cebada

Hierba de cebada o cebada forrajera es joven planta de cebada, recién ontspruite que se procesa en polvo. La cebada también se puede comprar como polvo de la hierba de cebada. Este polvo se puede manejar hasta beber tiene muchos beneficios para la salud. Funciona bien para luchar contra los radicales libres es especialmente bueno para las personas con diabetes tipo 2 y es una excelente manera de lograr la pérdida de peso. En cebada ordinaria hay vitamina C, pero la hierba de cebada contiene vitamina C. Es un producto 100% natural y bastante caro y se vende como un suplemento dietético en las tiendas orgánicas.
Cebada tostada para mugicha

Curación Poder de mugicha o cebada té

Mugicha o té de cebada en Japón y Corea, tanto para beber. Es el té de cebada tostada. Este té se atribuye propiedades medicinales. Bien podría ayudar a la desintoxicación. Cebada Tea hace estimular el tracto urinario a través del cual los residuos son menos propensos a acumular y proporcionar enfermedades. Té mugicha es una tiendas de alimentos japoneses, algunos de Toko y para la venta a través de Internet. Un estudio japonés demostró que el peroxynitrie oxidante que el daño celular y daño en el ADN pueden causar eliminado por 10 en mugichathee contiene fitoquímicos. Los actos de té como un anticoagulante natural porque alkylpyrazine interior.

Cebada países productores

La producción mundial total está disminuyendo en los últimos años. En Europa, la mayoría de la cebada se cultiva. Los números son el número de millones de toneladas, lo que ha transformado un país. El orden se establece en 2010, cuando la mayoría de la cebada de Alemania produce en el mundo.
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Comentarios - 6

¿El hecho de que la cebada también es saludable que el consumo de cerveza son buenos lados?

Por favor envíe sus comentarios por el autor en la manía de comer bajo en carbohidratos o -Limitar sin muchos granos, que ahora está en gran demanda, por ejemplo. Por seguidores de la llamada. Dieta Paleo, y también el club de Weston Price tiene una fuerte aversión por el uso de granos, incluyendo granos integrales y pan integral. Sería, según ellos, llevar a la inflamación en cualquier parte del cuerpo y la diabetes y el cáncer en el trabajo de la mano, ya que no en coche hasta los niveles de azúcar en la sangre, a diferencia de la proteína animal y vetten.Bij Gracias de antemano por su respuesta.

Por favor, aprendo el poder de la cebada para hacer pan.

No, el alcohol en la cerveza es decir, asegura que todos las vitaminas y minerales se utilizan en el procesamiento de la cerveza para el alcohol, además de que todavía hay más vitaminas y minerales se necesitan.

Interesante pregunta. Acabo sido nombrado en un artículo sobre mitos alimentarios Ver número Mito 6. La cosa es: en el supermercado no es una buena comida está disponible. Todo el pan supermercado debe evitarse por razones de salud. Pero el pan integral orgánica de la tienda orgánica es en realidad muy saludable y nutritiva. Sólo que esta no es la solución para las personas que ya tienen la enfermedad celíaca. Por cierto, el número de personas con enfermedad celíaca o intolerancia al gluten realmente laag.Meelproducten del supermercado no sólo causa la enfermedad celíaca, pero están en la base de una serie de enfermedades, como la diabetes, enfermedades del corazón y kanker.Daarnaast es bueno para variar: comer centeno, pan de espelta, panqueques de pasteles por ejemplo, harina de cebada y teff harinas, y también comen pan integral orgánica, pero no lo uso como una forma de brood.Thomas Dijkman

La cebada puede hornear un buen pan. Algunas panaderías orgánicos se pueden comprar pan de cebada tibetana. Cebada asegura, entre otras cosas, que la insulina es 30% más eficaz, de acuerdo con un estudio holandés. Eso significa pan de cebada en comparación con el pan de trigo es bueno extra para personas con diabetes o pre-fase de los mismos. Se puede curar junto con otras plantas de alimentos y la diabetes curación natural genezen.Overigens cree la ciencia normal no en la cura de la diabetes, sino que tenga la gente de todo el propio prosperidad mundial con el éxito de esta enfermedad, a menudo con la ayuda de una medicina natural.

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