El hombre consigue una lesión frecuente en el funcionamiento de las mujeres

 Corredores masculinos se lesionan más sensibles que las mujeres. Esto es evidente en el estudio de la carrera más grande del mundo, llevado a cabo en todo el 4Mijl de Groningen.

 Sobre el origen de la investigación la prevención de lesiones a la decepción de los investigadores del Centro Médico Universitario de Groningen ha producido ningún resultado difíciles.

 Los GRONORUN de investigación en ejecución eran más de quinientos corredores novatos toman esto en dos grupos durante varias semanas antes de la 4Mijl entrenados tres veces a la semana. Particularmente fue el gran número de mujeres que participan, 60 por ciento.

 "Por último también alentar a las mujeres, ya que en la mayoría de las encuestas no rastrear o muy pocas mujeres", dice la investigadora Ida Buist.

 El número de lesiones mostró los hombres considerablemente mayores que entre las mujeres. Aunque tienen la misma formación y una carrera. Buist les resulta notable. "La imagen es siempre de que las mujeres son más propenso a lesiones. Pero eso no es compatible científicamente bastante bien. De la investigación GRONORUN ahora muestra lo que es al revés ".

 Para la investigación se ejecuta en general más de quinientos voluntarios sobre el 4Mijl pidió el año pasado para seguir un programa de entrenamiento especial. Una mitad se inició a principios de julio en una preparación de trece semanas, la otra mitad se inició a mediados de agosto y preparó así sólo ocho semanas antes de la 4Mijl. El propósito del estudio era ver si la duración de la preparación tuvo un efecto sobre el número de lesiones corredores novatos.

 Una clara diferencia no parece estar allí. Un poco de vergüenza, es decir, reconocer Ida Buist. "Uno espera que a la larga sale algo que se puede evitar lesiones en el futuro."

 Pero sí, eso es ciencia.

 Sin embargo, la investigación no ha rendido lo. En cifras absolutas, el número de lesiones no parecen diferir. Pero medido por horas largas preparadores tienen menos lesiones que el grupo con el tiempo de preparación corto.

 "El grupo con la preparación ya se ha ejecutado más horas en total, por lo que una hora menos lesiones que los que tenían menos tiempo para prepararse", explica Buist. carrera

 De los más de quinientos participantes en el estudio, dijo el 85 por ciento después de la 4Mijl emocionada que ella todavía quería hacer pasar por un entrenamiento. Finalmente lo hizo sólo el 25 por ciento en realidad, por un tiempo, y sólo una pequeña parte lo mantuvo más tiempo completo.

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