¿Cómo mejorar su libido para una mejor erección?

Febrero 23, 2017 Fontik Salud 2 12
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¿Qué tan bien se realiza en la cama y con qué frecuencia se puede optimizar su esposa sexual satisfactoria? Para tener una vida emocionante maravillosa entre las hojas de su dispositivo debe, por supuesto, estar funcionando correctamente. Usted debe ser capaz de proporcionar a la mujer donde ella pide. En primer lugar, debe ser difícil y también debe mantener a largo plazo por lo que se puede lograr el resultado final deseado para ambos. ¿De qué manera se puede mejorar la libido para que su erección dura más?

Mejorar la libido

  • Bomba de sangre del cuerpo de energía
  • La estimulación de las hormonas masculinas
  • La influencia de la aromatasa
  • Cambiar su estilo de vida
  • Práctica hace al maestro
  • Obtener y mantener la erección

Bomba de sangre del cuerpo de energía

¿Por cuánto tiempo y con qué fuerza la erección será depende de lo bien que el flujo de sangre en el cuerpo. La mejor manera de tener un buen flujo es un cuerpo sano. No sólo el corazón proporciona el flujo de sangre. A menudo, los tobillos y las pantorrillas se mueven por caminar favorece la circulación sanguínea. Además, la sangre debe fluir impedimentos que impiden tales grasas. Para ayudar a que necesita un buen estado de salud se combina con una cantidad relativamente grande de músculo. ¿De qué manera se puede mejorar el flujo de sangre y lo que son los consejos más amplios?

La estimulación de las hormonas masculinas

La hormona testosterona se produce en dos lugares en el cuerpo. En primer lugar, para garantizar los testículos a asegurar que se hace y, en segundo lugar, son las glándulas suprarrenales una fuente importante. Esto significa que las partes del cuerpo deben promoverse también. Tomar demasiada sal puede tener efectos negativos sobre el funcionamiento de las glándulas suprarrenales, lo que produce menos. La cantidad de alcohol que usted tome puede tener un efecto de deterioro en la producción, donde además del deseo sexual también disminuye. Evite cosas malas y hacer más ejercicio o entrenamiento. Una cantidad cada vez mayor de causas musculares aumenta la adrenalina y se promueve la producción de testosterona, junto a la que se pierde peso también.

La influencia de la aromatasa

La aromatasa sustancia hace que el cuerpo que la testosterona se convierte en estrógeno. Como resultado, el engrosamiento cuerpo, por lo que la proporción de hormona masculina disminuye aún más. En otras palabras, como el cuerpo aumenta de peso, la proporción de la aromatasa también siguen aumentando, haciendo que la función eréctil puede deteriorar significativamente. Para ello, puede hacer dos cosas:
  • caen. Al romper la espiral descendente de exceso de peso puede restaurar el equilibrio hormonal sexual, aumentando así la posibilidad de un genitales que funcionen adecuadamente;
  • Tome pastillas de zinc. El cinc es esencial para la degradación de la aromatasa. Al tomar en suplementos de zinc, aumenta la proporción de testosterona, y por lo tanto tiene un efecto favorable sobre la steigering.

Cambiar su estilo de vida

Muchas sustancias se pueden deteriorar el grado de flujo sanguíneo. Fumar hace que los vasos tensa y la presión arterial se eleva. Comer demasiada grasa ocupan trabajos peor, porque la oportunidad surge la arteriosclerosis. También se asegura de alimentos de calorías seguro de que consumen más energía de la que necesitamos, tiendas para gordos. Esto es precisamente lo que debemos evitar. Mediante la medición de una vida sana, el funcionamiento de las partes privadas se puede mejorar en gran medida. Porque usted es también mucho mejor aspecto y está en condición aumenta el riesgo de la actividad sexual también aumenta. Baje de peso, dejar de fumar, limitar el consumo de alcohol y no coma demasiado salada, asegúrese de que todas las condiciones que deben promoverse para una función eréctil que funcione correctamente.

Práctica hace al maestro

A menudo pienso en sexo y hacerlo regularmente asegura que el cuerpo se ajusta en consecuencia. La producción de semen debe ser bueno tener la cantidad adecuada de semilla cada vez listo. Ahora ya no amas apenas fuera entonces el cuerpo no se activa para producir una gran cantidad de semillas, el hombre se hace con regularidad la producción se estimula en el buen sentido. A menudo lo hacen y en ocasiones sí se sienta, hace que la función eréctil se promueve. Debido a que la testosterona es producida por los testículos está controlada estimulación una fuente importante para tener un pene de funcionar. Obviamente, usted tiene que mirar en el largo plazo, pero a medida que envejece puede aún así disfrutar de un delicioso paseo sexual. Promociona tu libido pensando y trabajando con ella para ser regulada.

Obtener y mantener la erección

Es obvio que hay herramientas que pueden asegurar que sólo hay que tener una erección. Viagra, Levitra o Cialis le permiten realizar mejor y más duradero. Además, puede por ejemplo usar un anillo para el pene para mantener la sangre mucho tiempo en el lugar correcto. Aún así, es aconsejable que su cuerpo sano por consejos anteriores a seguir para que a aumentar su libido de manera estructural. De esa manera no dependen de las píldoras y los dispositivos y se puede satisfacer a ti mismo con tu pareja también.
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Comentarios - 2

LSIk soy 71 mi erección no es tan fácil últimamente. Ya 41 años getrouwdIk pesa 74 kg. No fumo y soy un gelegenheidsdrinker.Bijna todos los días hago ejercicio como correr, nadar y saltar springen.Ik utilizará provisionalmente las pastillas, pero le gustaría algunos consejos de qué más Gracias doen.Bij y saludos, D.Curiel .

Tras el envejecimiento, el funcionamiento del cuerpo, y por lo tanto los genitales a ser menos. Seguro de cómo usted vive tiene una gran influencia en. Lotes de movimiento es sin duda bueno, el ejercicio regular es importante y los estimulantes pueden ayudar. Eso no quiere decir que siempre está funcionando sin problemas.

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