Beber té diaria protegería enfermedades cardiovasculares

Beber té diaria protegería enfermedades cardiovasculares

Entusiastas estarán encantados. Beber té verde al día o negro tiene un efecto protector contra las enfermedades cardiovasculares.

Jornadas Europeas de la Sociedad Francesa de Cardiología, de pie del 16 al 19 enero de 2013, presentó una oportunidad de presentar los resultados de los estudios científicos que demuestran el efecto protector del té en la enfermedad cardiovascular.

La causa ? El alto contenido en flavonoides de esta bebida. Los investigadores están ahora trabajando en los mecanismos de acción de estos compuestos.

Estos mecanismos incluyen el efecto vasodilatador "que es fundamental para la protección cardiovascular y la clínica medible hoy", dijo Anne-Marie Roussel, profesor de bioquímica en la Universidad Joseph Fourier en Grenoble.

Al menos dos estudios han reportado una reducción en el accidente cerebrovascular 13-23% entre los bebedores regulares de té.

"Se necesitan tres tazas al día para que sea eficaz", dice el profesor Roussel. Agregando que "como medida de precaución y el sentido común no necesitan beber un litro de té al día." Un consumo de té puede disminuir la absorción de hierro por el cuerpo.

El té es, por tanto, razonable para consumir, especialmente entre las mujeres embarazadas, que tienen mayor necesidad de hierro. Por otra parte, la adición de azúcar o leche pueden destruir o reducir en gran medida la eficacia de té.

Otros estudios internacionales ya confirieron el té un papel en la prevención de la diabetes y la obesidad.

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