Batidos de kiwi verano

El verano es la época de los batidos. ¿Y qué podría ser mejor que un delicioso sabor a kiwi? También es saludable también!

Kiwi-banana batido

Suministros:
  • 6 kiwis
  • 2 plátanos
  • 1 litro de jugo de manzana
  • licuadora

Preparación:
Pelar los kiwis y cortarlos luego, posiblemente, todavía en pedazos. Retire la piel de un plátano y añadir los trozos de plátano en una licuadora. Agregue el jugo de manzana y se mezclan, pero - y listo su batido!

Kiwi-pera batido

Suministros:
  • 2 kiwis
  • 2 plátanos
  • 1 pera
  • 500 ml de yogur
  • licuadora

Preparación:
Ponga el yogur en la licuadora. Pelar la fruta, cortada en trozos y añadir al yogur. La licuadora batido durante aproximadamente un minuto - y listo su batido!

Batido de kiwi tropical

Suministros:
  • 3 kiwis
  • 200 g de melón
  • 1 nectarina
  • 300 ml de yogur melocotón
  • 1 bola de helado de golpe
  • licuadora

Preparación:
Pelar la fruta y cortar en pedazos. Combine la fruta con la crema de yogur y hielo. Blender hasta que tenga una consistencia suave - y listo su batido!

Kiwi-fresa smoothie

Suministros:
  • 3 kiwis
  • 1 plátano
  • 120 g de fresas
  • 175 ml ananasssap
  • licuadora

Preparación:
La limpieza de la fruta, pelar y detener la licuadora junto con el jugo de piña. En la configuración más alta unos 30-40 segundos mezclan ellos - y listo su batido!

Consejos

  • Congele los kiwis con antelación para que se pueda hacer fácilmente pequeña en la licuadora
  • Beba el batido tan pronto como sea posible a fin de evitar que las partículas se hunden hasta el fondo
  • Para la decoración se puede cortar un kiwi cuñas sin pelar y luego colocarlos en el borde de la copa
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