Angustia: esto se puede hacer

Si su relación se rompe, se termina en un torbellino de emociones contradictorias: entumecimiento, la negación, la ira y el dolor, especialmente sin fondo. Si usted sabe cómo poner tus sentimientos y lo que haces con ellos, es que el primer paso en el proceso. Y para un nuevo comienzo. Usted puede ayudarse a sí mismo. Haga clic aquí. Él ?? o si ?? es repentinamente enamorado de otra, o en libertad. Usted relación a fuego lento hasta que cualquiera de ustedes decidan al respecto ?? O una fractura estaba dentro o no, el choque es grande. No en vano fue en Alemania en marcha recientemente un curso para personas que no podían pegar su corazón roto en sí. Un corazón roto es una de las experiencias más dolorosas de toda la vida. El resultado fue un caldero de emociones. Si coloca ellos y les enseña a seguir, se toma el paso más importante para el procesamiento. Y para un nuevo comienzo.

Anestesia y negación

Una sensación de entumecimiento y negación es especialmente presente cuando se hizo justo antes del hecho consumado. El día antes de ayer estuviera sentado en su restaurante favorito, ayer se arrastró sus cosas fuera de su apartamento. Hoy en día se despertará con la sensación de que todo lo que has soñado. A medida que avanza el día, se le dividido entre racional e irracional pensamientos, la esperanza y la desesperación. Tal vez cambia de opinión ?? mañana. O supongamos que usted lo llama, usted tiene algo que decir para salvar su relación? Lo que puede suceder es que usted no se siente nada. Penetra todo estúpidamente cancelado. En realidad, usted sabe que sucedió, pero emocionalmente, el sobre no está en su destino.

¿Por qué siento esto?

La negación de los hechos y entumecimiento: ambas son formas de auto-protección. Esa negación de hechos no es sólo un castillo de arena. Mente Gente contiene un mecanismo inteligente más allá de su poder para entrar en vigor. Si un choque es demasiado grande como para ser capaz de usar lejos, la realización penetrará gota a gota. Por lo tanto los períodos de la anestesia: usted ?? sistema ?? le ayuda a vivir al igual que usted está acostumbrado y que aveces etapas a la realidad.

¿Qué debo hacer con él?

Dé rienda suelta a sus obras mecanismo interno pero hacer. Al leer por encima, esto no sucede nada. De alguna manera es un consuelo: una forma de protección para usted, usted no tiene que mantener todas las riendas, su instinto le ayuda. No te fuerces con toda la fuerza para todavía supervisar la realidad. Deje que su mano no van en las fantasías más salvajes de cómo todo maravillosamente bien. El mismo mecanismo le permitirá a la realidad en partes y piezas. No luchar contra él.

Primeros auxilios para un corazón roto, usted debe comprobar esto ??

  • Date un capricho. Apunte su habitación de nuevo, hacer una cita en el hammam o esteticista, invertir en películas de risa, revistas y otros edificante. Cada sonrisa es uno!
  • Transmitirá su corazón con amigos y / o en papel, empezar un diario o reparar el viejo vivo.
  • Vea sus fabricantes de humor diarias. Escuchar a ?? Yo ?? m va a estar bien ?? Jennifer López para beber en lugar de la totalidad día ?? Nada se compara a ti ?? Sinead O Connor ??. Dare en buena rosada días dulces de llevar en lugar de su -ciertamente negro un traje de funeral. Y no hables demasiado con otras criaturas temporalmente menos felices fuera; lo que conduce a la ilusión de que usted previamente un emú encuentra un nuevo amor.

Y será mejor que la licencia:

  • Descuidar a ti mismo. Continuar comer bien, dormir e ir a trabajar. Tentador como lo es para apuñalar a la cabeza ?? mañana bajo las sábanas y mantener, simplemente rituales y costumbres proporcionan el apoyo que tanto necesitan.
  • Una relación de consolación empezar. Mr. Wrong como uithuilschouder, que es el agujero para la otra parada. Quién puede arrastrar a través de él, es usted. Con un poco de ayuda de la familia y / o amigos, no una vaga extraño.
  • Para sus vuelos dolor en el tabaquismo, el alcohol, el exceso de trabajo o de fiesta en la línea de montaje. Una vez una botella vacía de vino con un amigo está bien, pero deja que sea ningún mecanismo de escape. Se resuelve nada. ¿Alguna vez te hace sentir que estás en.
  • El tiempo crear un ajuste de pánico bajo el lema ?? que era un capricho ??. Si la gente hace algo grave como terminar una relación, que había una razón detrás de ella.

Un sentimiento de rabia al rojo vivo

Un amigo mío ha quedado atascado en el medio de la noche los neumáticos de su ex fuga. Otra ayudó a su vestuario a la luna. Ni siquiera será el primero que su vida de la vergüenza que ella le recuerda ?? o su nueva novia ?? literalmente, fue a atacar ?? En sus peores ataques de ira se pone de pie al lado de ti mismo y en ocasiones es tan agresiva que no reconoces a ti mismo. Es más claro cuando la ira se dirige contra su ex-novio. Más dolorosa ira hacia sí mismo, tal vez porque sería su culpa que su relación se rompe o lo ?? s bastardo de todos modos que deje su felpudo dimitir. A menudo, usted que la ira no amas: quieres ser razonable, seguir con tu vida, ser equilibrado ?? pero no este!

¿Por qué siento esto?

A pesar de que la ira en sí una emoción muy activo, llamando a la acción, por debajo se esconde pasiva, derrotó sentimiento de profunda decepción y tristeza. Sus expectativas de él, su relación y su suelo futuro han tomado. Pero la decepción es un sentimiento que sólo se alcanza cuando la mayor tormenta ha amainado; es decir, para hacer que tiene un inicio de aceptación. La ira no: la ira es primordial, es la acción, ya sea en tu cabeza, en tu corazón o en sus manos. Todo parece ira completamente irracional, sí tiene una función. Es una herramienta para dejar ir el pasado y aprender a dar forma a una nueva vida. Usted reacciona contra una situación antigua y significa que no te quedes atascado allí. Usted crea imágenes de la fantasía de que su ex graznido. O se precipita usted nunca más aún de embalaje tarde. Básicamente, usted empuja su pasado con la violencia de su parte. A veces funciona mejor que sólo el equilibrio y la equidad.

¿Qué debo hacer con él?

La ira no puede ser de por vida a explicar distancia o suprimir. Debe tener un aspecto. Pero por muy difícil, sólo la ira es una emoción que es mejor controlado ?? ?? puede expresar. Actuando de esa neblina roja infame delante de sus ojos es muy arriesgado. Violencia daños o causar que se arrepentirá más tarde: si no estás. Así bloquear el galón en su diario o en una carta no enviada. Ram sobre almohadas. Hacer un curso donde un saco de boxeo se produce en. Pero tratar de imaginar ahora: no se trata de la otra persona, pero en su caso. Y la mejor venganza contra quien o lo que es más feliz. Ese es el objetivo que quiere lograr y se van. Enfoque gradualmente en ti mismo en lugar de él. Por ahora y para el futuro en lugar del pasado.

Tristeza insondable

En tiempos de la negación y la ira que usted camina alrededor de él, pero tarde o temprano se te mete en: dolor. En esta fase de ir lo más profundo debajo de la piel. La realidad de lo que ha perdido, está llena de su mente. Su mundo es ahora la audición de tinta negro por el sentimiento de abandono y no con nadie. Desafortunadamente no pertenecen las ideas irreales como a ?? Nunca encontraré a nadie otra vez ??.

¿Por qué siento esto?

El dolor es el dolor. El duelo es un período muy importante y necesario en su vida. El autor y psicólogo de la salud Herman de Mönnink en su comparación Ciencia Pérdida libro con un armario pérdida espiritual ?? ??. Por llorar a asegurarse de que las pérdidas se almacenan en el lugar correcto en el gabinete, se limpian y bien. ¿Le posponer el duelo y esconder, entonces mantienen sus pérdidas son mal olor en el lugar equivocado en el armario.
El dolor es tan similar a la re-orden de su armario ?? espiritual ?? experiencias de pérdida. No es que usted está con ello ayudó mucho cuando vas a través de este oscuro período de su vida, pero sabemos que tiene una función. Y se trata.

¿Qué debo hacer con él?

Por desgracia, la tendencia a mentir en la cama con las sábanas sobre su cabeza ahora muy grandes. Siga esta tendencia no. Por supuesto, es importante que se tome el buen cuidado de los fundamentos, y obtener suficiente sueño va con ella, pero quince horas al día es realmente demasiado. Hecho: llorar por lo general hace falta decirlo, pero la vida requiere más acción. Para empezar nuevas cosas cuestan energía que es probable que no tiene actualmente. Pero usted puede seguir practicando su afición ?? s siguen viendo club de amigos y sobre todo ir a trabajar.
Ver que la vida continúa, en la función de trabajo como a ti mismo y no sólo ?? ex novia ?? se dirigen a sus talentos y habilidades, hacer las cosas que siempre le gustó: estas experiencias son importantes. Sin embargo, no esperes para disfrutar de lo más normal. Sé que ya feliz cuando cada vez que tienes unos minutos de diversión en una noche de fiesta. Naturalmente, es mucho más. El arte en esto ?? ?? pesada fase de: Encontrar el equilibrio entre su dolor y participar en la vida diaria ?? ??. Déjate llevar sabrosa si desierta en el sofá llorando ?? pero luego llamar a un amigo para que te vayas o para aumentar la partida.
Yvonne ?? inesperadamente había ido mi relación. Me encontré mirando a través de un gran éxito. Bien que me deshice de ese hijo de puta, yo estaba muy ocupado con el trabajo, aficiones ?? s, y así sucesivamente. Hasta que me senté una noche con los amigos alrededor de la mesa y alguien creó un CD con una balada desde el momento en que todavía pensamos que teníamos un futuro. Llorando, me alejó cojeando. Desde entonces he tenido que entrar en mi dolor. Nunca Escapar de tener éxito, eso está claro ahora. ??

Por último, una nueva esperanza

Alrededor de un año después de que rompí con el hombre al que nunca había pensado en él ?? cierto ?? estaba, yo sólo estaba viajando a Viena. Caminé ?? mañana en la calle, el sol brillaba. ¿Qué debo ir a ver: y el museo, un barrio de moda y luego tal vez un café en un gran café? Tuve la sensación de que todo el mundo manifestado a mí. Yo estaba feliz. Todo parecía nuevo. Ese momento fue hace años, pero nunca me olvide.

¿Por qué siento esto?

Al final de su pena por una relación rota es ?? perdón por el lenguaje de lana ?? o el sol se abre paso. Usted ve todo de nuevo en perspectiva. Bueno, esto es una vida en la que el corazón se puede romper ?? pero es la misma vida que un desayuno del domingo también en sus propios gustos buenos. Y cuando usted ?? tiempo ?? muchos tienen pasatiempo divertido ?? s, trabajo y amigos. Usted mira con interés la próxima vez que el amor viene a tu manera ?? pero ahora también tiene bien contigo mismo ?? ??.

¿Qué debo hacer con él?

Acariciar. Usted es una experiencia de vida. De cada mal momento viene algo bueno. Las relaciones son procesos de aprendizaje, de principio a fin. Tal vez usted ha adquirido el conocimiento de que usted es capaz de salir con uno que no es bueno para usted, a pesar de que su corazón está sangrando. Así que usted es inesperadamente fuerte, incluso en contra de todos los pronósticos, a cuidar de ti mismo. Si usted sabe sus rasgos afilados que ahora usted desea que conformarse con un hombre. Si usted es después de este período de profunda infelicidad de repente muy consciente del valor de la felicidad, y el hecho de que no es obvio. En resumen: usted es más fuerte. En las relaciones, y en toda su vida.

Historia personal: desde el otoño hasta opkrabbelen

Marion ?? Niza no era, nuestra relación durante años, pero que iba a llamar al anuncio de que él había estado en el amor unos con otros, no se me había ocurrido. Hysterical Llamé a una amiga. Cuando me acuesto en la cama llorando. ¿Por qué te acuerdas de que en algún momento ?? sólo las cosas bellas? Y el sueño, pero ho. Por la noche tres ?? conducía a su casa. No abrió. Informé a mí el día de enfermedad. Yo le estaba acosando por teléfono por un rato, en silencio llamada cincuenta veces al día y la tiró a mí mismo por completo en mi dolor. A mi hermano pequeño me despertó con el comentario: ?? ¿Te sientes triste, o eso ??? No, yo no era patética. Finalmente se deshizo de una relación enferma. Pero se negó a ser tan doloroso y la comprensión de que la gente puede irse tan confrontacional. En vacaciones, me lancé a un amor vacaciones lasciva. Medicina Prima. Pero sólo un rato más tarde, cuando pude ver el diario donde escribió de nuevo sin dolor abdominal, supe que todo había terminado. Eso se sintió bien! Finalmente mirar hacia adelante y no hacia atrás ??.

Si usted no puede hacer frente

Por lo general se llega por su cuenta desde su proceso de duelo, con la ayuda de amigos y seres queridos. Pero hay una pequeña posibilidad de que usted mantenga puñaladas. ¿Notas algún progreso, el dolor sigue afectando a su vida, no dude en buscar ayuda por un tiempo. Trabajador social o su médico de familia pueden proporcionar una respuesta o referirlo a un buen psicólogo. Para su cuerpo, vaya al médico, ¿por qué no hacer lo mismo con su mente?
Este artículo es una adaptación autorizada del libro "Mi suerte me lo hacen a mí mismo, guía de supervivencia psico para las mujeres," Astrid Maria Boshuisen, Spectrum editorial. Más productos basados ​​en este libro se pueden encontrar en la Mariawrites postheadericon página.
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Comentarios - 12

Has estado muy enamorados! Mi relación acaba de llegar de otra relación. Nunca había sido fiel a ella! Hecho de mini viajes de diversión con sus amantes. Me dijeron que no volvería a hacer para mí! "Sin embargo, tenía para mí todo!" Hasta que empecé a sospechar y mucho su teléfono sonó. Mi sensación era bueno! Mi ex amante está viajando por todo el país por su desvío. Él todavía tuvo relaciones con su ex! Yo era parte de. Poco a poco, las cosas están mejorando. "Me merezco más!" Pero se ha burlado de mí con su adulación.

El 6 de febrero, mi marido me dijo el médico casa sucia con discapacidad deben retirarse o matarlos! El doctor le preguntó por qué la respuesta fue hergaan quiero que mi vida. Mi tristeza es muy profunda quiero seguir viviendo, pero no quieren que lo!

Durante una semana no tengo ninguna relación más LAT. En un divorcio anterior, he tenido que lidiar con muchas cosas prácticas, como los niños alojamiento, engranajes, de control. Ahora tengo sólo un montón de ropa interior y calcetines limpiar requerida. Es quizás por lo tanto, tan irreal que ya no tengo una relación. ¿Hay algún consejo para mí dejar penetrar la realidad? Annette

20jan12 ya que tengo mi primera hija un mes más tarde permitió novia me Zitte Todavía tengo enorme tristeza que desvía a la ira 12kg meanwhile'm pierde peso lo hace un pequeño consejo a nadie herido por favor

Gracias María por el camino, se tardará un tiempo, me temo. Volver el tiempo atrás yo preferiría, aunque sé que no puedo. Perdono a mí mismo pasando, pero yo quería tanto que me perdonaron y miró a través de mí que realmente la amaba, nunca. Por otra parte, está la diferencia cultural: es holandés y yo Belg. Tuve un poco de inventario ya se hace para evitarlo. Sin embargo, teniendo en cuenta que es una señora encantadora, hace que sea aún más difícil, no puedo quitarle su elección para mí y la imagen. acordamos que seguimos siendo amigos .Relatietherapie yo ya había propuesto, pero aquí no creemos en. El más difícil de aceptar que ella se ha enamorado de otra y sin embargo, sí debe haber sido lo suficientemente inteligente como para darse cuenta de lo que me dijo y se puso a los niños después del 20 de j matrimonio. Esto no es realmente allí gracias in.Vast conmigo, tal vez para más tarde

Por el momento es amarga realidad en casa. Mi esposa y yo somos opuestos en carácter. Tengo siempre lo más agradable porque nos complementamos bien unos a otros. Ella trabaja mucho, es una mujer hermosa, cálida independiente, pero difícil de olvidar y perdonar. Siempre encuentro en mil. Pero hemos cometido errores en la relación, yo estaba en el primer lugar. Yo mismo realmente no he aprendido de mis padres cómo mostrar amor y dé, pensé un guiño, una sonrisa, etc. Dígale wenig abrazó. A veces demasiado tiempo en mi hobby. Después del nacimiento de nuestro hijo, que tenía una depresión posnatal forma algún tiempo. ¿Vino en la parte superior de la misma, pero no me había dado las gracias. Yo supuestamente no era un hombre. El final del verano que me había amado más con mi hobby beig porque tenía una fecha límite para terminar algo después de un mes. No podía entender esto, tal vez ella tenía razón, yo no lo sé. Entonces hay alguien que llegó en ese momento dio su atención a su trabajo y que estaba enamorada de una vez, no hay vuelta atrás para ella, schedign fue presentado hace una semana. Estoy devastado, mis queridos de los niños y yo. Parece que se digieren más rápido que yo. Por suerte mujer que Meijn con una buena amistad especialmente para los niños esto es muy importante. Ahora tenemos que mover su propio sitio, pero parece que ahora hay que subir una montaña y no sé si voy a llegar a la cima. Nunca he estado tan profundamente herido y sin poder. Todavía veo a mi esposa tan mal, por desgracia, a causa de mi torpeza sociales, siento pena muy pesada. Ella tiene a mí, parece no hay problema, pero ella es emocionalmente acerca de los niños que .have asesoramiento sobre la forma de abordar esto?

Ahora estoy 1,5 años divorciada y veo muchas similitudes con mi propia situación, Sólo lamento que estas historias sólo son dictadas por las mujeres, es acerca de si sólo los hombres dejan a sus esposas e infiel pero sucede de forma natural viceversa, yo mismo todavía está luchando para aceptar la ruptura, así que ahora he hecho decidido buscar ayuda de su médico de cabecera y se envía a un psiquiatra. Espero que esto me ayuda a deshacerse de este "problema" porque en realidad estoy todavía en un proceso de duelo.

Estimada señora, en primer lugar, mi más sentido pésame para su situación. El choque de las cosas que se han dicho y hecho, debe ser enorme. Dicho esto, es un sitio generalista o foro no es el lugar más adecuado para ayudarle. Yo aconsejaría con urgencia que se comunique con su médico si usted está familiarizado, o bien directamente con el trabajo social. Esto le cuesta nada, y usted encontrará asistencia práctica y humana. Lo que dijiste no disminuye su valor como ser humano, y dice pensar más verdaderamente una crisis en el otro. Pero eso no significa que sea menos pesado. extiende tu mano para ayudar y dejar de lado cualquier gen. Puede encontrar información sobre la asistencia o como dijo el médico de familia le puede ayudar con un número de teléfono o la dirección. Se podría hacerme un favor hoy para la acción hacia el alivio sobre gaan.Alle buena, Mary

Estimado Annette, gracias por su mensaje. Tal consejo ahora se ejecutará a través de la coach2day.nl sitio, donde se obtiene una asesoría en línea gratis de mí o de otro entrenador. esto porque yo quería una avalancha de solicitudes de asesoramiento krijg.dank por su comprensión y respuestas adecuadas, Astrid Maria

Estimado Gino, personas que manejan un duro golpe para llegar en su relación, las personas que ven cambiar su futuro totalmente inesperado como siempre tiene que lidiar con los sentimientos que usted describe. Tristeza, rabia, impotencia e incomprensión alternativo. Es normal, pero no es menos pesado. No en vano es la desconexión de la amistad muy alto en las listas de las mayores fuentes de estrés. Esto es no subestimar situación. Quien trata de más allá de la miseria de una relación rota a garabatear, en el que comienza en realidad ya un héroe de la mañana para salir de la cama. Desafortunadamente provisionalmente lo que necesita: su propio heroísmo, día a día, a veces hora tras hora, para continuar en la fe que se sube un poco más con cada día del valle. Incluso si eso no siempre voelt.Sneller de lo que piensas en este momento, la luz ya veces puede ser invisible, de nuevo brillará para ti. Aunque parezca difícil de creer. Mientras tanto, no hay una forma rápida de hacer desaparecer el dolor. Tomar la vida día a día, en el ahora, y no mirar demasiado lejos en el futuro. Para que usted busca en esta etapa verdaderamente piensan demasiado sombrío. Usted tiende a ver las cosas en negro también. Así que sigue haciendo todo lo posible en el nu.Blijf también las mejores cosas posibles que ya haces. Además, si usted no está teniendo diversión allí. Cualquier tipo de ritmo en su día es bueno, tanto posiblemente funciona como tal vez el gimnasio, sus aficiones o buscar amigos. Sin embargo, incluso si usted no tiene placer en las cosas, es bueno seguir haciendo ellos. Lento pero seguro le resulta divertido otra vez. ¿Le resulta difícil hacer frente a las personas que te rodean en tu dolor, buscan experiencia disfrutado a través de un foro - o uno donde la gente escribe que quieren luchar incluso para un nuevo futuro. Piense en una página web en la que si se puede alimentar con un entrenador de un asesoramiento más amplio, libre. Leer, si eso te ayuda. Hay varios libros sobre la curación de su corazón roto. Come, incluso si no tienes hambre. Dormir o descansar. Si el sueño no funciona, está meditando una .La cosa importante alternativa a darse cuenta ahora de que se trata todo esto. Usted tiene los recursos en que usted tire de ti mismo a través de este, pero un poco de ayuda aquí y allá - como se describió anteriormente - es importante. Habrá tiempo futuro. Usted va a comenzar a sentir definitivamente mejor. Y recuerde: la mejor venganza en las personas que nos han hecho infeliz es ser feliz de nuevo. Puede y lo hará usted. Ponga usted en. Sea su propio héroe. Usted le fuerza que ni siquiera se puede sospechar de la existencia. También aquí se quiere deseable sobre komen.Het mejor, Maria

Querido cristiano, Gracias por compartir esta triste ervaring.Ten primero, lo que el comportamiento de su eje esposa / ex-esposa implica que: la gente en desequilibrio son vasos comunicantes. Si uno está más estrechamente vinculado a la relación que el otro socio, el socio enredado puede sentirse atado cada vez más, mientras que la pareja que se ha separado más, el espectáculo es más indiferencia. Esto significa que para usted tan hiriente indiferencia de su pareja puede ser una representación bastante fortificada de la realidad. Por otra parte, un socio que se sienta agraviado, las emociones fuertes se esconden detrás de una máscara de su imperturbable. Por favor no sea pronto para "echar fuera". Su relación no siempre ha sido el valor decente, este juicio no vas betwijfelen.Dan lo que usted mismo está preocupado. Cuando esa parte del mundo a la Luna recibió un disparo que los errores cometidos en las relaciones, la Tierra podría volver a la etapa de renacuajo: nadie había hecho otra vez. Perdonarse a sí mismo es un paso importante para trabajar. Un movimiento que podría tener algo más lejos, pero es, sin duda va a ser posible, decida que va a recuperar y va incluso aumentar su fuerza de esta experiencia. ¿Quién quiere aprender de una relación anterior, será en otra relación herramienta más en la caja están teniendo. Un hombre nunca muere por nada. Eso es ahora probable que sea un muy pobre consuelo, pero cuidar de más o menos un año una vez más en terug.Het importante en esta situación, además de cuidar de sus hijos y el espacio práctico, consciente, hacer que el tiempo y la atención auto-cuidado. Apetito o no, seguir comiendo. Medita dormir o cuero. Diversión en el deporte o hobby o no, seguir trabajando en ello. Cada minuto hay una distracción. Disminuir durante este "trabajo de duelo" - porque se trata de una relación rota, por supuesto - sus exigencias a ti mismo a una, basisniveau.Inventariseer amigable saludable para usted donde usted puede ayudar y quiere invocar. No seas tímido. Piense en un trabajador social para el negocio entre usted y su ex para hacerlo mejor ritmo, y cuestiones prácticas tales como el movimiento puede ayudar a resolver. Considere incluir un psicólogo en el brazo si ofreces parece como un apoyo para la espalda, y los recursos financieros para ello. Piense también de grupos de autoayuda, tales online.Het es bueno para hacer un balance de dónde se encuentra los problemas más difíciles en esta situación, y se centró el trabajo precisamente en estos puntos. Práctica, social, psicológico, o tal vez de una vez. Si todavía le gustaría tener una conversación esclarecedora con su esposa o ex esposa, se podría proponer que llamar a un psicólogo o terapeuta relación para conseguir tan limpia como sea posible mirada a la situación actual. Tal vez alguna esperanza de renovar una relación ido de hecho, esto va a ser más evidente. Pero de todos modos, puede ser bueno para estar en la presencia de una personalidad buffering como un consejero matrimonial juntos para sentar las bases para continuar como co-ouders.In esta situación cada día. Gran parte de la energía entra en el poder y la manipulación, y que es físicamente y mentalmente menos energía, se sienten más rápidamente y apático. La energía que tiene ahora, para resistir cualquier ataque a excepción de montaña montaña uno: trabajar a través de su dolor, la pérdida, ir con lo que sigue ahí. Se ha dicho por un sabio: incluso una gira mundial comienza con un solo paso. Sólo hay que poner que un pie delante del otro. No mire en la distancia. No confíe en los juicios pesimistas que tome ahora sobre su futuro. Cada uno de nosotros ha tenido alguna vez una época en que no había hueco para ver más. Pero la vida sin duda renovar. También para usted. Encontrar fuentes de fortaleza e inspiración. Mira librería o biblioteca de libros sobre temas como la angustia, servicios de apoyo emocional, y psicológico "crisis". Si usted tiene una noche para el mal, y luego ir en línea y la búsqueda de lo que usted puede ayudar. Hay una increíble cantidad de artículos útiles y foros, así como su propia fuerza no es suficiente, y usted puede tener que forzar la fuerza lenen.Veel en este proceso, y también un montón de confianza en ti mismo gewenst.Maria

Hola Fritz, por supuesto que es cierto que - por desgracia cada vez más - las mujeres tienen asuntos, así como los hombres. Es más mi área de interés personal que hace que yo cave en la situación de las mujeres y me principalmente en ellos. . Pero si debe ser por lo que un lector, si usted no se reconocen, en general, en los artículos, entonces estoy feliz. Las mujeres y los hombres tienen más en común de lo que pensamos ... Te deseo lo mejor al pasar a través de su proceso personal. En parte porque, también a mi experiencia personal, el primer paso de la "hacia afuera por lo que" es difícil y hay que poner todo, estoy remotamente seguro de que usted tendrá éxito.

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