6 maneras de decir no

"Sólo digo que no, entonces usted consigue dos, ?? ha sido desde hace tiempo un lema en la publicidad. Y eso suena divertido" No ", dicen, pero ¿cómo es exactamente lo que hacer esto? Es molesto porque, si no lo hace nee dice, a continuación, que están garantizados con un trabajo tedioso en el estómago, con la posibilidad de un segundo trabajo que viene alrededor. Y una tercera misión. Y antes de que te des cuenta, entrar en el trabajo de otro, y no tienes tiempo y más energía para hacer correctamente su propio trabajo. ¿Tienes dificultad para decir "no"?
Le permite tartamudea y tartamudear a regular todos modos "sí" a decir?
Ya sea que usted simplemente decir "sí"?

Una forma de cambiar eso

Una forma de cambiar eso es aprender una de las siguientes frases con sólo corazón. Y para practicar con frecuencia. ¿Es que cuando estás en el coche, cuando se pone de pie frente al espejo, o usted agota el perro. Así que hasta que se te ocurra, y usted es dueño de la frase se ha convertido. Si se le pide una vez más, entonces usted tiene por lo menos su palabra lista.

6 maneras de "decir no" a

  • "No, ahora puedo hacer por usted, pero en otras ocasiones se llama"
  • "No, no tengo tiempo ni espacio para ayudarle con esto"
  • "No, no puedo ayudarte, porque no me gusta dividir mi atención entre los diferentes proyectos. ??
  • "No, yo no asumir responsabilidades adicionales en este momento"
  • "No, aquí no me siento bien."
  • No, no tengo ninguna experiencia con ella.

  • "No, ahora puedo hacer por usted, pero en otras ocasiones se llama"
    Si usted realmente quiere ayudar a alguien, pero no tienes tiempo para? Decirlo, y ofrecer para ayudar a alguien en una fecha posterior. Si eso no es posible, y no es realmente necesitan ayuda, van a encontrar a alguien más.
    "No, no tengo tiempo ni espacio para ayudarle con esto"
    Indique que su calendario está lleno para el próximo período, que no está nada mal. Eso permite que la gente vea que usted es serio acerca de sus citas. ¿Cómo completo es completo? Usted no está obligado a mostrar su roster. Está bien que se adhieren a sus propias prioridades.
    "No, no puedo ayudarte, porque no me gusta dividir mi atención entre los diferentes proyectos. ??
    Esto permite que la gente sepa que usted quiere hacer un buen trabajo, y usted es menos eficaz cuando la atención dividida. Y les gustaría que si usted trabaja para ellos que va a realizar al máximo rendimiento, así que ¿por qué iban envidiar a alguien más?
    "No, yo no asumir responsabilidades adicionales en este momento"
    Usted no dice que usted nunca ayudarlos, usted indica que usted no ayuda ahora. Hay una diferencia. Saliendo de esta manera también que usted sabe dónde está su frontera. Sepa dónde está su límite es una cualidad valiosa. Te hace digno de confianza.
    "No, aquí no me siento bien."
    Esto le da a la gente que se siente incómodo con algunas cosas. Esa puede ser la gente que trabaja, el tipo de trabajo o la forma en que tiene que hacer el trabajo. Esta es una manera discreta para evitar una situación incómoda.
    No, no tengo ninguna experiencia con ella.
    Voluntariamente hacer algo, no significa que tienes que entrenar para realizar la tarea. En algún lugar se detiene. Sugiérale que buscar a alguien que tenga alguna experiencia con eso.
    No, lo siento. Tengo que concentrarme más en mi vida personal.
    No se sienta avergonzado porque quiere pasar tiempo con su familia. Lazos familiares fuertes son importantes, porque se puede caer de nuevo. Esté preparado para poner sus propias necesidades por delante, y también para salir de ella. La gente va a admirarte.
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