5 EXFOLIANTE PARA ELIMINAR LA CELULITIS


Sandra Ianculescu - ¿Te importa la apariencia de piel de naranja que su piel adquiere tantas veces como la mirada en el espejo? Por lo general, la celulitis es el hogar en los muslos y el abdomen. Es la imperfección que nos da un tiempo bastante duro. Si usted no sabe que las soluciones tienen que deshacerse de este problema o al menos mitigar, aquí están algunos remedios útiles!

1. La exfoliación con café molido

Nunca tire el café molido, pero mantenerlos en la noche, cuando regresa del trabajo y los utilizan para exfoliar las zonas afectadas por la celulitis. Mezclar con un poco de cacao "y el aceite de oliva, masaje de las zonas con celulitis, deje reposar 10 minutos y luego retirar con agua tibia.

2. La exfoliación en seco

Algunos expertos recomiendan la exfoliación en seco todos los días, masajear el cuerpo con una esponja o exfoliantes guantes. Así, se activa la circulación sanguínea, favoreciendo la eliminación de toxinas y células muertas atrapadas en la superficie de la piel.

3. Frotar con avena, almendras molidas y la sal del mar

Opta por los productos que utilizan ingredientes exfoliantes como la avena, almendras molidas y la sal del mar, porque su piel se beneficiará de una exfoliación más suave y al mismo tiempo eficaz.

4. exfoliación con sal marina

Sal marina Scrum con aceite de oliva y jugo de limón. A continuación, ejecute un masaje de cuerpo completo con movimientos circulares.

5. La exfoliación con harina de maíz

Mezcla un poco de harina de maíz con un poco de miel y aceite de oliva en frío aceite prensado. Dar masajes a tu cuerpo con esta mezcla, con movimientos circulares y luego retirar con agua tibia.

Reglas para la exfoliación perfecta

○ Masajea tu piel antes de entrar en la ducha. Se recomienda el uso de guantes exfoliantes o una esponja exfoliante esponja. Comienza en los talones e ir poco a poco hacia arriba, sin dejar de lado cualquier zona del cuerpo.
○ Utilice un producto exfoliante después de cuerpo mojado.
○ Un suave masaje por todo el cuerpo con movimientos circulares. Para la exfoliación más suave, puede utilizar una toalla con la que dar masajes a la piel.
○ Aplique una crema hidratante después de la exfoliación. Una buena alternativa es la manteca de karité, coco o cacao prensado en frío, porque se nutren bien la piel.

Tenga cuidado con los alimentos que promueven la aparición de la celulitis!

Usted no necesariamente tiene que tener sobrepeso para tener celulitis. También conocido con el nombre de la cáscara de naranja, la celulitis afecta a 90% de las mujeres, sin importar si son delgadas, tienen un peso normal, que tienen sobrepeso. Más raramente se puede encontrar la celulitis, incluso en mujeres que hacen deporte regularmente.

Puesto que usted no puede cambiar muchos de los factores de riesgo para la celulitis, usted tiene que dar gran importancia a la alimentación y evitar:

1. Los refrescos y jugos en exceso;
2. exceso de café;
3. El exceso de alcohol;
4. Los alimentos fritos y comida rápida;
5. Embutidos y otras grasas de origen animal y preparados industrialmente;
6. dulces y los alimentos refinados.

Además, el tabaquismo, la ropa ajustada y tacones altos en la categoría de los factores de riesgo para la celulitis.

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