5 Consejos para la compra de aparatos de gimnasia para el hogar

Si no lo hace todos los días en el gimnasio para entrenar por falta de tiempo, los costos involucrados, o cualquier otra razón, pueda ejercer el equipamiento para el hogar son una buena alternativa. Sin embargo, antes de empezar a buscar equipo de ejercicio adecuado que se puede utilizar en casa, es importante no caer en la trampa de la ficción de la aptitud de resultados rápidos fáciles. Cuando usted va en busca de equipo de ejercicio adecuado, hacer de este equipo de la aptitud y la formación asociada ?? s en su billetera, sus objetivos de formación y adaptarse a su estilo de vida. Los siguientes cinco consejos pueden ayudarle a comprar equipo de ejercicio adecuado para el hogar.

Consejo 1: cree que la publicidad no

Equipo de la aptitud y formación ?? s asociados pueden ser una gran manera de ponerse en forma. En ir y conseguir un cuerpo perfectamente ajustable entrenado, sin embargo, es el resultado de un largo período de entrenamiento intensivo y no sobre una base diaria durante unos minutos hacer algunos ejercicios abdominales. Los anunciantes menudo prometen que se entrena sin esfuerzo con unos pocos minutos al día el cuerpo tonificado alcanzado en un tiempo muy corto. A menudo apoya la eficacia de la formación y de la aptitud con fotos antes y después ?? s. No creo que las montañas de oro que los anunciantes tratan de vender sus equipos.

Consejo 2: Determine su objetivo de entrenamiento

Antes de comprar equipo de ejercicio, es importante determinar primero cuáles son sus objetivos de entrenamiento. Para mejorar su condición física y la resistencia que hay otros equipos de fitness en el mercado, para mejorar su fuerza y ​​aumentar su masa muscular.
Tasa tan claro lo que se quiere lograr y darse cuenta de que para muchos objetivos de fitness equipo de ejercicio no es necesario. Por ejemplo, si usted desea mejorar su condición física, es necesario no comprar una elíptica o bicicleta de spinning, pero se puede ir a trabajar todos los días en bicicleta y correr o caminar.

Tip 3: Comience deportes ya

Después de examinar críticamente diversos equipos de gimnasio, pero antes de que realmente se ejercita equipos o aparatos de gimnasia que usted tiene en mente, quiere comprar, debe tener en cuenta con qué frecuencia desea entrenamiento por semana. También es importante comprobar con usted mismo el tiempo que desea trabajar a cabo una sesión de entrenamiento. Si claro con qué frecuencia y por cuánto tiempo quieres trabajar fuera, es importante hacer todo esto de alguna manera. Ahora ve, por ejemplo, aunque el número de veces que quieran hacer ejercicio por semana que gasta en la aptitud para caminar, andar en bicicleta, trotar, etc ?? y ver si se puede mantener esta situación durante un mes. Si usted puede mantener este un mes completo, entonces es útil para probar el equipo de la aptitud. Si usted no es un ejercicio meses perseveras, no es conveniente comprar el equipo de ejercicio; la única cosa que es más ligero que su billetera.

Consejo 4: Pruebe el dispositivo de fitness

Cuando el número de deportes por semana puede mantener fácilmente, es útil para poner a prueba su equipo de ejercicio deseada antes de comprarlo. Al probar la máquina, es importante examinar cómo el entrenamiento en la máquina se siente y si el dispositivo está bien construida.
Al probar el dispositivo de fitness también incluye la lectura de la experiencia del usuario en revistas objetivas. Es importante que el equipo de ejercicio requerida adecuada al objetivo que quiere lograr. Algunas máquinas de ejercicio cuando se usa con regularidad mejoran la condición física general, otros sólo el poder de los músculos muy específicos o grupos musculares.
Google es también el fabricante de las quejas y de servicios para que usted sepa cómo el fabricante trata a sus clientes.

Consejo 5: Mira lo que el mejor precio para el dispositivo de fitness

Al igual que cuando el equipo de la aptitud deseada, mira cuidadosamente alrededor de donde se obtiene el mejor precio en su mayor calidad. Mira no sólo al precio más bajo, sino también lo que se obtiene por este precio. Es, por ejemplo, después de un cierto período de tiempo libre de mantenimiento? ¿Cuál es el costo de las piezas nuevas? ¿Se puede ejercer propia máquina de fácil mantenimiento? Se incluye un programa de entrenamiento? ¿El equipo de la aptitud de forma gratuita en su hogar entregado e instalado? Obtener una demostración de personas cualificadas que le mostrará cómo funciona la máquina?
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